Žolelės  (nuotr. Fotolia.com)

Žolelės (nuotr. Fotolia.com)

Peršalote, trūksta vitaminų? O gal tiesiog pasiilgote tikro lietuviškos gamtos skonio, tačiau nesate pasiruošę nei čiobrelių, nei liepžiedžių, nei bent kelių mėtos lapelių?

Kaip „žoliauti“ žiemą, šį šeštadienį jums patars laidos „Pasaulis pagal moteris“ vedėjos Kristina Rimienė bei Renata Mikailionytė.

Metas rinkti spyglius ir aviečių stiebus

„Reikia įsiklausyti į sezonus ir naudoti tai, ką mums duoda gamta“, – TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“ pasakos žolininkė Rasa Subačienė. Patyrusi gamtos dovanų stebėtoja pataria nelaukti, kol per kelis metus iš džiovinto čiobrelio išsikvėps paskutinė gyvybė.

Geriau gerbti augalus ir suvartoti juos kuo greičiau, kol jie dar kupini naudingų medžiagų ir energijos arba naudoti augalus, kurie jos kupini dabar! Vieni iš tokių augalų – spygliuočiai. Žiemą jų spygliai kaip niekada gaivūs ir pilni reikiamų elementų. „Nueikite į mišką, pasikirpkite pušies spyglių, užplikykite ir gerkite“, – paprastas gamtos paslaptis atskleidžia žolininkė Rasa. Kitas augalas dabar ypač tinkamas rinkimui – kovose su peršalimu „pagarsėjusios“ avietės, tiksliau – jų stiebai.

REKLAMA

Patikrinkite, ar tinkamai laikote žoleles

Kuo ilgiau laikome augalą, tuo mažiau naudingųjų savybių jame išlieka. „Geriausia tai, ką surinkote vasarą, suvartoti per žiemą. Kitą vasarą juk vėl galėsite prisirinkti“, – pataria gamtos mylėtoja. Ji pabrėžia, kad yra ir kitų žolelių ruošimo klaidų: laikome jas ant atvirų saulės spindulių, nepavartome, taip leisdami arba perdžiūti, arba papelyti.

Jei ne į vidų, tai iš vidaus

Svarbu ne tik tai, ką pasisaviname, bet ir tai, ką pašaliname. Apie organizmo valymą ir stiprinimą pirtyje, šeštadienio ryte „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovams papasakos Europos pirčių čempionas Vladas Jokubauskas.

Pasak Vlado, tikra pirtis gali daryti stebuklus: tinkamai „pasipirtinus“, galime atsikratyti net rimtų ligų simptomų. Patyręs pirtininkas pateikia pavyzdžių apie tai, kaip tiek senovėje, tiek dabar, pirtį išmanantys žmonės atsiveda į ją mažuosius, pavyzdžiui, gelta sergančius vaikučius ir taip padeda jiems greičiau iš organizmo pašalinti nuodingas medžiagas.

Apie tai, kokios žolelės nuskaistins jūsų odą bei kaip sūdyti visus velnius išvarančią vantą – jau šį šeštadienį, 10 val. ryto, laidoje „Pasaulis pagal moteris“ per TV3.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų

Varškė (nuotr. Fotolia.com)
Varškė, tikriausiai, vienas iš populiariausių pieno produktų, kurį ypatingai dažnai renkasi sportuojantys bei sveikai besimaitinantys. Tai puikus baltymų, B grupės vitaminų bei ...
Odos senėjimas (nuotr. Fotolia.com)
Odos senėjimo problemos moterims itin aktualios pasidaro žengiant trečio dešimtmečio slenkstį. Ant tualetinio staliuko, greta kitų odos priežiūros priemonių, tuomet atsiranda ...
Šparagai  (nuotr. Fotolia.com)
Sparčiai išpopuliarėjusių daržovių – smidrų, šiandien galime rasti bet kuriame prekybos centre. Dar kitaip šparagais vadinamos daržovės iš kitų gėrybių išsiskiria savo vertingų ...
Maisto produktai (nuotr. Fotolia.com)
Norint turėti dailią figūrą kartais tik sveikos mitybos nepakanka. Siekiant dailių kūno linijų svarbu žinoti ir tai, kaip derinti maistą ir ko jokiu būdu neturėtų būti vienoje ...
Moteris ir ginekologas (nuotr. Fotolia.com)
Gimdos mioma – tai gerybinis raumenų ląstelių navikas, kurio atsiradimo priežastys yra klaidos ląstelių dalijimosi procese. Šie navikai itin dažnai nustatomi 35-50 metų ...
REKLAMA

Top Video

Darbo birža taps Užimtumo tarnyba
DABAR RODOMA
Darbo birža taps Užimtumo tarnyba
DABAR RODOMA
Lietuviai gyvena dešimčia metų trumpiau nei statistinis europietis
DABAR RODOMA
Javapjūtės įkarštyje laukuose plušantį darbininką ištiko siaubinga mirtis
DABAR RODOMA
Vilniaus švenčia: po gero mėnesio rekonstrukcijų rytoj Vilniaus oro uoste vėl tūps lėktuvai
DABAR RODOMA
Košmaras Venesueloje: išbadėję žmonės grobia zoologijos sodo gyvūnus
DABAR RODOMA
Į Turkją išsiruošę lietuviai įspėjami saugotis siaučiančio viruso: rimčiausias pavojus vaikams
DABAR RODOMA
Prezidentas Valdas Adamkus išgrido svarbiausią žinią, kovoje su vėžiu
DABAR RODOMA
Medikai sukrėsti – į ligoninę atvežtas pusantrų metukų mažylis, apsinuodijęs žiurkių nuodais
DABAR RODOMA
Po pergalingos dvikovos su prancūzais atsigavo krepšininkų ir jų sirgalių viltys bei širdys
DABAR RODOMA
Prieš masines karines rusų pratybas Putino vizitas per Lietuvą į Karaliaučių

Televizija

Į viršų