REKLAMA
REKLAMA
Kelios paprastos taisyklės:
Jeigu turite antsvorio – norint turėti gražią, stangrią krūtinę, teks jo atsikratyti (daugelis nusimena, kad su svorio kritimu mažėja ir krūtinė).
REKLAMA
Sportą teks įtraukti beveik į kiekvienos dienos planus.
Kasdien atlikite vandens procedūras (šilta dušo srove masažuokite krūtinę sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę arba „pieškite“ aštuoniukę).
Mėgaukitės masažais (patariame rinktis profesionalų paslaugas).
Naudokite krūtinę stangrinančią kosmetiką.
Rinkitės tik tinkamas liemenėles.
