Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    M. Griffith (nuotr. SCANPIX)
    Kaip gyvena žvaigždės: skyrybų nepalaužta aktorė Melanie Griffith persikėlė į prabangią vilą NUOTRAUKOS 2015.08.04 16:45 57-erių Holivudo žvaigždė Melanie Griffith išsikraustė iš įspūdingų, 16 milijonų JAV dolerių vertės, buvusio vyro, Antonio Banderaso namų. Holivudo kalvose pastatytoje viloje, kurią aktorė nuomojasi už 50 tūkstančių JAV dolerių per mėnesį, yra keturi miegamieji, penki su puse vonios kambario, kino teatras, sporto salė, ...
    N. Volianova (nuotr. Vida Press)
    Protestas be drabužių: skandalingoji atlikėja Nadeea Volianova už gyvūnų teises kovoja nuoga 2015.08.04 20:11 28-erių prancūzų kilmės atlikėja Nadeea Volianova, garsėjanti ekscentrišku elgesiu scenoje ir už jos ribų, dar kartą šokiravo savo gerbėjus. Ievos kostiumu fotosesijoje įsiamžinusios Nadeea nugarą puošė ryškus užrašas – „I'd Rather Go Naked Than Let Animal Abusers Live" (liet. Jau geriau būsiu nuoga nei leisiu gyventi ...
     Miley Cyrus tapo lytiškai plintančių ligų kovos veidu (nuotr. Vida Press)
    Miley Cyrus tapo kovos su lytiškai plintančiomis ligomis veidu nuotrauka - viduje(1) 2015.08.04 20:14 Atlikėja Miley Cyrus (22) vėl stojo į kovą prieš AIDS. Dainininkė tapo „Viva Glam“ naujuoju reklaminės kampanijos veidu. Rinkoje ji reklamuos „Mac“ lūpų dažų ir lūpų blizgesio produkciją. Ir tai svarbiausia: kiekvienas centas už parduotą „Mac“ lūpdažį ar blizgesį keliaus į AIDS fondą. „Instagram“ Miley ragino ...
    Mariah Carey (nuotr. SCANPIX)
    Trūksta pinigų ar veiklos? Mariah Carey tapo režisiere 2015.08.04 22:53 Mariah Carey (45) tapo režisiere! Dainininkė JAV kabelinei TV „Hallmark“ kuria kalėdinį filmą. Jis vadinsis „Mariah Carey’s Christmas Project“ („Mariah Carey Kalėdinis Projektas“) ir bus parodytas šių metų gruodį. Tačiau Mariah jame neišvysime, ji sėdi režisieriaus kėdėje. „Twitter“ ji suintrigavo: „Negaliu ...
    Angelina Jolie ir Emily Ratajkovski (nuotr. tv3.lt fotomontažas)
    Kai meilė įsiplieskia filmavimo aikštelėje: juos metė dėl geresnių? 2015.08.04 12:16 Tiems, kurie niekuomet nebuvo susidūrę su aktoryste, sunku suvokti, kaip du menkai pažįstami žmonės, paprašyti suvaidinti seksualią sceną, pripildo ją tokia aistra, kokios, galbūt, jie gyvenime niekada nėra patyrę. O iš tiesų, kai kurie iš jų filmuodamiesi krenta vienas kitam į akį ir visa tai tampa nebe vaidyba, o ...
    Demi Moore (nuotr. tv3.lt fotomontažas)
    Suvyto per metus: Demi Moore – neatpažįstama 2015.08.04 11:00 Metai iš metų žavėjomės aktorės Demi Moore negęstančiu grožiu. Jaunatviškos išvaizdos moteris nesunkiai bet kuriam jaunuoliui apsukdavo galvas. Beveik dešimt metų romantiškus santykius ji puoselėjo su šešiolika metų jaunesniu Ashtonu Kutcheriu, vėliau susitikinėjo su dar keliais kur kas jaunesniais Holivudo karštuoliais. ...
    Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatai (nuotr. BFL)
    Pirmasis pusfinalis: išrink seksualiausią rinktinės krepšininką! Balsavimas(5) 2015.08.04 10:54 Naujienų ir pramogų portalas tv3.lt kviečia balsuoti už seksualiausią krepšininką, kuris šiais metais pretenduoja patekti į galutinį Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės 12-tuką. Pirmajame pusfinalyje tarpusavyje susikauna krepšininkai, kuriems yra 26 metai ir jaunesni. Kad būtų lengviau apsispręsti, kiekviename puslapyje ...
    Moteris sporto klube (nuotr. Fotolia.com)
    Penki nesėkmei pasmerkti būdai, kaip sporto klube „pakabinti“ merginą 2015.08.04 21:30 Vieni eina į sporto klubą, kad numestų nereikalingus kilogramus, užsiaugintų raumenis ir taptų sportiškesni, kiti – kad susipažintų su patrauklia mergina ir užmegztų draugystę. menshealth.com pataria, ko nereikėtų daryti, jei nenori pasmerkti save nesėkmei.
    „Destiny's Child“  (nuotr. Vida Press)
    Nostalgija: kas Holivude dėjosi 2005 metų vasarą? 2015.08.04 20:00 Trumpai prisiminkime, kokios Holivudo naujienos buvo karščiausios prieš dešimtmetį:  Justinas Timberlake'as ir Cameron Diaz prieš dešimt metų dar buvo kartu. Drauge atrodė bene tobulai, tačiau 2006 metais ėmė ir išsiskyrė. Shakira dainavo „La Tortura“ ir VMA apdovanojimuose gerbėjams pademonstravo bene seksualiausią ...
    Kuprinė (nuotr. Fotolia.com)
    Renkamės kuprinę mokyklinukui: patarimai, į ką atkreipti dėmesį 2015.08.04 18:39 Mokyklinė kuprinė skirta ne tam, kad augintų kuprą. Tad kaip, artėjant rugsėjo pirmajai, išrinkti tinkamą kuprinę mokyklinukui? Vaikai nori gražios ir madingos, o tėvai tokios, kurios kaina neprasilenktų su sveiku protu ir dar tarnautų ne vienus metus. Prekybos centrus jau pasiekė ne tik mokyklinės prekės, bet ir ...
    TV3 premjerai „Svogūnų Lietuva“ A.Valinskas diriguos su aktore M. Vaičiulyte (nuotr. Organizatorių)
    Aktorė Monika Vaičiulytė prabilo apie Demi Moore nuotraukas: valio senėms! 2015.08.04 17:21 TV3 televizijos premjeros „Svogūnų Lietuva“ vedėja, dešinioji charizmatiškojo Arūno Valinsko ranka Monika Vaičiulytė socialiniame tinkle neslėpė savo nuomonės apie internetinėje erdvėje paviešintas aktorės Demi Moore nuotraukas. (red. pastaba – kalba netaisyta) „Šiandien pamačiau straipsnį, kaip neva graudžiai atrodo ...
    Kadras iš komedijos (nuotr. „Acme Film“ arhyvo)
    Komedijos „Kvaišų atostogos“ šeimos žygis – legendinių Grizvoldų pradėtos tradicijos atgarsis 2015.08.04 16:26 Pramanytą Grizvoldų šeimos pavardę išgarsino viena populiariausių ir linksmiausių devintojo dešimtmečio komedijų, 1983-ųjų „Nevykusios atostogos“ (angl. „National Lampoon's Vacation“). Filmą, kuriame pagrindinį vaidmenį atliko komikas Chevy Chase‘as lydėjo visa virtinė tęsinių, tačiau praėję trys dešimtmečiai net ...
    Zooey Deschanel  (nuotr. SCANPIX)
    Aktorė ir dainininkė Zooey Deschanel susilaukė pirmagimio 2015.08.04 16:22 JAV aktorė ir dainininkė Zooey Deschanel susilaukė dukrelės su kino prodiuseriu Jacobu Pecheniku ir tapo jo žmona. Kaip pranešama, mergytė gimė liepos pabaigoje Teksaso mieste Ostine, kur gyvena jos tėvas. Be to, pranešimuose užsimenama, kad Z.Deschanel neseniai taip pat slapta susituokė su J.Pecheniku.
    Renata Kovtun (nuotr. asm. archyvo)
    Ji išdrasėjo ir nusimetė viršutinę maudymosi kostiumėlio dalį! 2015.08.04 15:13 „Primityvi knyga - kaip tik paplūdimiui, kai norisi skaityti ir negalvoti“, - sako jau ne pirmą kartą seksualiomis nuotraukomis savo sekėjus socialiniame tinkle „Facebook“ lepinanti Renata Kovtun. Ji teigia retokai sulaukianti pastabų dėl to, kad yra blondinė. „Nematau reikalo atsikirsti juokeliams apie blondines, - sakė ...
     „Karklė 2015” po stogu pakvies didžiausią žiūrovų skaičių Lietuvos festivalių istorijoje  (nuotr. Organizatorių)
    „Karklė 2015” po stogu pakvies didžiausią žiūrovų skaičių Lietuvos festivalių istorijoje 2015.08.04 15:05 Išryškėję jau rugpjūčio 14-16 dienomis vyksiančio festivalio „Karklė-2015 Live Music Beach“ kontūrai rodo, kad ši fiesta tiek programos, tiek infrastruktūros atžvilgiais bus visa galva aukštesnė už savo pirmtakes. Festivalio organizatorių dedamos pastangos buvo teigiamai įvertintos ne tik muzikos fanų, kurie iššlavė ...
    Freddie Mercury
    14 intriguojančių faktų apie scenos legendą Freddy Mercury 2015.08.04 14:45 Scenos legendos Freddie Mercury jau dvidešimt ketverius metus nėra gyvųjų tarpe, tačiau jis vis dar gyvena daugelio mūsų širdyse. Kultinės grupės „Queen“ vokalistas žavėjo neeiliniu tembru ir didžiuliu talentu į savo koncertus suburti milijonus gerbėjų. Visus juos be proto nustebino žinia, kad vienas geidžiamiausių scenos ...
    Rihanna karnavale (nuotr. Vida Press)
    Kaustė žvilgsnius: karnavale Rihanna pasipuošė itin provokuojančiu kostiumu NUOTRAUKOS 2015.08.04 13:22 27-erių barbadosietė Rihanna it magnetas traukė aplinkinių žvilgsnius. Ir visai nenuostabu kodėl. Ekscentriškoji muzikos atlikėja dalyvavo gimtinėje surengtame „Kadooment Dienos“ parade, kuriame pasirodė apsirėdžiusi itin provokuojančiu kostiumu ir galvą papuošusi plunksnomis dekoruotu apdangalu, prie kurio priderino ir ...
    Akvilės Kavaliauskaitės pianografas (nuotr. asm. archyvo)
    Rašytoja Akvilė Kavaliauskaitė sukūrė neįtikėtiną instaliaciją – rašantį pianiną 2015.08.04 12:46 Penkios sugadintos kompiuterio klaviatūros ir beveik kilometras žvejybinio valo – tai tik dalelė to, ką laidos „Emigrantai” redaktorė ir romano „Du gyvenimai per vieną vasarą” autorė Akvilė Kavaliauskaitė panaudojo unikalios idėjos įgyvendinimui. Pianiną sujungus su kompiuteriu, išėjo pianografas – pianinas, ...
    Cristiano Ronaldo (nuotr. YouTube)
    Gatvės futbolo virtuozu apsimetęs Cristiano Ronaldo apstulbino nusimetęs maskuotę 2015.08.04 12:13 Vaizdo klipas, kuriame Madrido „Real“ žvaigždė Cristiano Ronaldo, apaugęs barzda ir ilgais plaukaus bei gerokai „pridėjęs“ svorio, demonstruoja triukus miesto gatvėje žaibiškai išpopuliarėjo internete. Dar sausį paviešintos kelio šio klipo detalės, tačiau visas siužetas dienos šviesą išvydo tik dabar. Galbūt šio vaizdo ...
    K. Kaikarienė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Intriguojančio realybės šou dalyvių sąraše – ir Kristinos Kaikarienės pavardė 2015.08.04 11:38 Jie būna viliojantys, smailūs, kartais lemtingi ar net pavojingi. Moterys dėl jų aukojasi, o vyrai negali jiems atsispirti. Kaip tik tokie yra aukštakulniai. Tokia bus ir karščiausia TV3 rudens sezono naujiena – nuotykių realybės šou „Pavojingi aukštakulniai“. „Trys Lietuvos moterys iš pirmo žvilgsnio atrodo visiškai ...
    Trečiadienis, 2015 m. rugpjūčio 5 d.
    Alytus
    +22
    -
    Kaunas
    +21
    -
    Vilnius
    +19
    -
    Panevėžys
    +17
    -
    Klaipėda
    +21
    -
    Šiauliai
    +15
    -
    Utena
    +19
    -

    Vilnius

    Giedra
    +19
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +19