Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    Olegas Šurajevas ir Egidijus Dragūnas (nuotr. tv3.lt fotomontažas)
    Selas atvėrė širdį Olegui Šurajevui: jeigu galvočiau – neatviraučiau Pamatyk „Akcentą“ pirmas!(2) 2015.05.25 12:43 Dažnas Egidijų Dragūną pavadintų arogantišku pasipūtėliu. Viešumoje išsišokti mėgstantį Selą užkalbinti ryžtųsi ne kiekvienas. „Akcento“ kūrybinę grupę dėl šios priežasties galėtume pavadinti tikrais drąsuoliais. Laidos vedėjas Olegas Šurajevas nepraleido progos populiariam Lietuvos atlikėjui užduoti keletą rūpimų ...
    Oksana Pikul-Jasaitienė (nuotr. Instagram)
    Oksana Pikul-Jasaitienė pasidalijo pirmagimio sutiktuvių nuotraukomis 2015.05.25 12:50 Pirmagimio besilaukianti atlikėja, televizijos laidų vedėja Oksana Pikul-Jasaitienė atšventė kūdikėlio sutiktuves. Jaukią šventę žinomai moteriai surengė artimiausios jos draugės.  „Kai turi tikrų draugų, kurie padaro siurprizą „baby shower“! Ačiū mergaitės! Buvo taip gera! Jūs nerealios! Toks gražus stalas! Tokie ...
    2015-ųjų „Eurovizijos“ balsavimo akimirkos (nuotr. Vida Press)
    „Eurovizijos“ dainų konkursą drebina balsavimo skandalas 2015.05.25 13:12 Austrijoje vykusį 60-tąjį „Eurovizijos“ dainų konkursą sudrebino balsavimo skandalas. „Mirror.co.uk“ skelbia, kad buvo anuliuoti Juodkalnijos ir Makedonijos balsavimo rezultatai, kuomet paaiškėjo, kad šių šalių skirti balai konkurso dalyvėms buvo paremti tik žiūrovų balsais. Remiantis oficialiomis konkurso taisyklėmis, 50 ...
    N. Dobrev (nuotr. SCANPIX)
    Gerbėjai niršta: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė Nina Dobrev susirado antrą pusę? 2015.05.25 11:18 „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždę vis dažniau galima išvysti leidžiant laiką su aktoriumi Austinu Stowellu. Jiedu užtikti vaikštinėjant drauge, o draugystę viešai demonstruodami socialinėje erdvėje, jie dar labiau kursto fanų aistras. Visai neseniai 26-erių aktorė susitikinėjo su 36-erių Ianu Somerhalderiu. Atrodė, jog ...
    Jolita Vaitkutė ir Emilija Vinžanovaitė (nuotr. YouTube)
    Kūrėja Jolita Vaitkutė „nutapė“ Alberto Einšteino portretą... Iš pieštukų! Visi dirbę prie šio projekto turi bent vieną pūslę ant rankos 2015.05.25 11:00 „Kodėl būtent Albertas Einšteinas? Ieškojau ikonos asmenyje, kuris buvo itin kūrybiškas. Kūrybiški žmonės žino viską ir sukuria naujus dalykus, - pasakojimą pradėjo Jolita Vaitkutė. - Planuojant šį darbą buvo sunku nuspręsti, kiek tūkstančių pieštukų mums reiks.
    Izabel Goulart Kanuose paparacių objektyvus traukė ekstravagantiškais apdarais (nuotr. SCANPIX)
    Gražuolei Izabel Goulart pasirodymas Kanuose vos nesibaigė tragedija 2015.05.25 09:59 Buvęs „Victoria‘s Secret“ modelis Izabel Goulart Kanuose susirinkusių paparacių objektyvus traukė ne tik ekstravagantiškais apdarais. Dalyvaudama filmo „Le Glace Et Le Ceil“ premjeroje, įspūdingoji brazilė vos nepametė prabangaus gelsvo apdaro, kurį pasirinko Kanų kino festivalio uždarymo vakarui. 30-metė ...
    Cristiano Ronaldo ir Cara Delevingne (nuotr. SCANPIX)
    „Formulės-1“ žvaigždėms dėmesio Cristiano Ronaldo skyrė kartu su britų modeliu. Nauja meilė? 2015.05.25 11:41 Praėjus vos 24 valandoms po trijų įvarčių į „Getafę“ ekipos vartus Cristiano Ronaldo jau vaikštinėjo Monake po „Formulės-1“ techninio aptarnavimo juostą ir sveikinosi su šių lenktynių žvaigždėmis. Jį lydėjo 22 metų britų modelis Cara Delevingne. C. Ronaldo užsienio žiniasklaidoje apibūdinamas kaip karščiausias ir ...
    Petras Gražulis (nuotr. BFL)
    Petras Gražulis: jei „Eurovizijoje“ atsirastų idiotai, kurie laižytų užpakalį vienas kitam, lietuviai kitąmet tai pakartotų (3) 2015.05.25 12:46 Pasibaigė skandalingai nuskambėjęs „Eurovizijos“ dainų konkursas, Lietuvoje sukėlęs diskusijų dėl homoseksualių santykių propagavimo ir Rusijos atstovei neskirtų balsų. Seimo narys Petras Gražulis teigia, kad tai yra šlykštu ir iš dalies dėl to Estija bei Latvija mus aplenkė, o Lietuva atsidūrėme „galiorkoje“. ...
    Naomi Campbell (nuotr. SCANPIX)
    45-ojo gimtadienio proga Naomi Campbell surengė triukšmingą puotą 2015.05.25 11:40 Sakoma, kad gyvenimas prasideda nuo 40-ties. Matyt, tokia gyvenimo filosofija vadovaujasi ir supermodelis Naomi Campbell. Kalbama, kad 45-tojo gimtadienio šventei ji išleido šimtus tūkstančių svarų. Į Chateau Saint Jeannet pilį, kurios nuomos kaina savaitei siekia 100 tūkstančių svarų, N. Campbell svečiai buvo ...
    Rusijos stačiatikių bažnyčios patriarchas, „Euroviziją“ pavadino „pasišlykštėtinu ruso sielai ir kultūrai reginiu“ (nuotr. SCANPIX)
    „The Guardian“: švedų pergalė „Eurovizijoje“ išgelbėjo rusų stačiatikių bažnyčią 2015.05.25 10:55 Konservatyviai mąstantys rusai „Eurovizijos“ rezultatus vertina kaip dvigubą pergalę, tačiau viskas yra daug sudėtingiau, teigiama „The Guardian“. „Rusijos stačiatikių bažnyčios patriarchas, „Euroviziją“ pavadinęs „pasišlykštėtinu ruso sielai ir kultūrai reginiu“, buvo išlaisvintas nuo būtinybės veidmainiauti, jeigu jo ...
    Vyras (nuotr. Fotolia.com)
    Skaičiaus 3 galia: tikro džentelmeno taisyklės 2015.05.25 09:46 Jog skaičius 3 yra nepaprastas, žinome kiekvienas. Pasakose karalaičiams reikėjo įveikti tris užduotis, trečią kartą tikimės, jog įvyks kažkas lemtingo, bandome kažką tris kartus, kol nusprendžiame pasiduoti. Etiketo specialistas Giedrius Drukteinis mano, jog nemažai taisyklių, susijusių su skaičiumi 3 reikia žinoti ir ...
    Grupė „DAR“ (nuotr. Manto Stankevičiaus)
    Grupės „DAR“ nariai: visada smagu stebėti talentingo jaunimo pastangas 2015.05.25 09:39 Sekmadienį grupės „DAR“ nariai tryško gera nuotaika, nes jiems nedažnai tenka užimti vietas priešais sceną. Šįkart grupei užgriuvo atsakomybė vertinti jaunuosius šalies modelius, kurie varžėsi „Mini Model Look“ konkurse. „Bet kokie konkursai, būreliai, renginiai, kuriuose jaunimas gali išreikšti save ir parodyti save, yra ...
    C. Swanepoel (nuotr. Instagram)
    „Victoria’s Secret“ angelas paplūdimyje atskleidė pritrenkiančią figūrą 2015.05.25 09:11 „Victoria’s Secret“ angelas Candice Swanepoel atskleidė pritrenkiančią figūrą socialiniame puslapyje „Instagram“ patalpintose nuotraukose. Pietų Afrikos kilmės modelis fotosesijos pertraukėlės metu demonstravo įspūdingas jogos pozas, pasipuošusi baltu maudymosi kostiumėliu ir gėlių raštais puošta tunika.  Šios ...
    Grupė „Rugiagėlės“ (nuotr. Manto Stankevičiaus)
    Grupės „Rugiagėlės“ vokalistė parodė jauniesiems modeliams, kokias kelnaites dėvi scenoje 2015.05.25 08:31 Sekmadienio popietę visi mažieji ir jų tėveliai buriavosi prie konkurso „Mini Model Look“ podiumo viename iš Vilniaus prekybos centrų. Jaunieji modeliai demonstravo savo sugebėjimus, talentus ir stiliaus jausmą. Tačiau mažuosius kiek nustelbė merginų grupės „Rugiagėlės“ pasirodymas, kuris patiko ne tik apie modelio ...
    Jacques Audiard  (nuotr. SCANPIX)
    Netikėta sėkmė: „Auksinė palmės šakelė“ įteikta Jacquesui Audiardui už filmą apie pabėgėlius 2015.05.25 07:52 Prancūzijos režisierius Jacquesas Audiardas sekmadienį laimėjo 68-ojo Kanų festivalio „Auksinę palmės šakelę“ už juostą „Dypanas“ (Dheepan) – dramą apie sunkią traumuotų pabėgėlių, siekiančių pradėti gyventi iš naujo, dalią.
    Dangus (nuotr. SCANPIX)
    Naglio Šulijos savaitės horoskopas: sužinok, ką tau žada žvaigždės 2015.05.25 07:00 Avinas. Teks daug judėti ir daug kalbėti. Kai kada pasiseks netgi klausyti. Jautis. Rūpės piniginiai reikalai. Galima nauda, ypač, jei nemėginsite išradinėti dviračio. Dvyniai. Būsite labai veiklūs, sportiški, dėl to bus lengva imtis bet kokių darbų. Vėžys. Ne darbas rūpės, o galimybė sukurti bei ...
    Rytas (nuotr. Fotolia.com)
    Horoskopas pirmadieniui, gegužės 25 d. 2015.05.25 06:54 Gegužės 25 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas. Šiandieną neblogai seksis, jei pasitikėsite savo jėgomis, išmanymu ir patrauklumu. Nuoširdžiai bendraukite su aplinkiniais. Tai padės jums atsipalaiduoti. Suprasite, kad kiti nėra jums tokie priešiški, kaip įsivaizdavote. Tauras. Būsite sąmojingi, artistiški, ...
    Kojų nagai (nuotr. fotolia)
    Įaugo kojos nagas: ką daryti, kad nereiktų vaikščioti su šlepetėmis? 2015.05.24 22:45 Atšilus orams avime atvirus batelius, ir norisi, kad kojos atrodytų nepriekaištingai. Bet kai norisi verkti iš skausmo, tenka galvoti ne apie grožį, o apie tai, ką apsiauti…   Besikamuojančius nuo įaugusio į pirštą nago keliamo skausmo specialistai įspėja: lengviau bėdos išvengti, negu iš jos išsivaduoti. ...
    Taro kortos (nuotr. Balsas.lt)
    Tapk savo ateities pranašu: žingsnis po žingsnio, kaip viską apskaičiuoti (1) 2015.05.24 22:30 Jei norite sužinoti, kas jūsų laukia ateityje, išbandykite šį bulgarų aiškiaregei Vangai priskiriamą metodą. Nors garsioji bulgarė buvo aiškiaregė, ir numerologija pagrįstais metodais tikriausiai nesinaudojo, teigiama, kad internete plintantį ateities numatymo būdą sukūrė ji, o šio būdo tikslumas net 90-95 procentai.
    Månsas Zelmerlöwas (nuotr. Vida Press)
    „Eurovizijos“ laimėtojas Zelmerlowas – niekada nepasiduodantis švedų talentas (1) 2015.05.24 21:34 Įvairiapusišku talentu pasižymintis, bet kuklus Mansas Zelmerlowas, kuris Švedijai pelnė šeštą jos pergalę Eurovizijoje, yra ne toks žmogus, kad pasiduotų. Šis 28 metų dainininkas ir muzikantas nepateko į muzikinį koledžą ir du kartus jam nebuvo leista atstovauti Švedijai Eurovizijoje, bet šių metų kovą, iš trečio karto, ...
    Pirmadienis, 2015 m. gegužės 25 d.
    Alytus
    +14
    -
    Kaunas
    +20
    -
    Vilnius
    +20
    -
    Panevėžys
    +19
    -
    Klaipėda
    +17
    -
    Šiauliai
    +19
    -
    Utena
    +20
    -

    Vilnius

    Giedra
    +20
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +20