Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    Liepa Mondeikaitė (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Anksčiau ir dabar: Liepos Mondeikaitės įvaizdžio pokyčiai 2015.04.27 15:50 25-erių Liepa Mondeikaitė spinduliuoja džiaugsmu. Išvaizdi šviesiaplaukė, kurios tikrasis vardas yra Karolina, ruošiasi artėjančioms vestuvėms bei aktyviai dirba garso įrašų studijoje. Prieš keletą savaičių mergina sugrįžo ir į TV3 televizijos projekto „Chorų karai“ sceną. Būtent ten prasidėjo Liepos muzikinė karjera. Šį ...
    Belgijos atstovas (J. Brandao nuotr. iš eurovision.tv)
    „Eurovizijos“ naujienos: išgirskite Belgijos ir Kipro kūrinius (1) 2015.04.27 17:00 Tęsiame „Eurovizijos“ dainų konkurso dalyvių pristatymą. Pirmadienio vakarą kviečiame pasiklausyti Belgijos ir Kipro atstovų kūrinių. Belgija Šaliai konkurse atstovaus Loicas Nottettas. Vaikinas išgarsėjo dalyvaudamas belgiškoje realybės šou „The Voice“ versijoje. Į šou finalą patekęs dainininkas, išsiskyręs neįprastu ...
    M. Šalčiūtė (nuotr. asm. archyvo)
    Monika Šalčiūtė neatsispyrė sakurų manijai 2015.04.27 17:10 Interneto sensacija, šokėja, televizijos projektų dalyvė Monika Šalčiūtė neatsispyrė sakurų žiedams ir įsiamžino šalia japoniškos vyšnaitės. „Ir aš neatsispyriau“, - po nuotrauka rašė žinoma mergina. Trumpais mėlynais šortais ir gėlėta palaidine pasipuošusi Monika netruko sulaukti gerbėjų komplimentų ir klausimų, ar ...
    A. Pogrebnojus (P. Gasiūno nuotr.)
    Aleksandro Pogrebnojaus kirtis eurovizininkams: ponaičiai, vestuves ar išleistuvių vakarėlį organizuojat? (1) 2015.04.27 16:10 Lietuvos dizaineris Aleksandras Pogrebnojus kritikos strėles šį kartą nukreipė į Lietuvos atstovų „Eurovizijos“ dainų konkurse, Monikos Linkytės ir Vaido Baumilos, kostiumus.
    Pavasario-vasaros makiažo tendencijos (SLA nuotr.)
    Karščiausios makiažo tendencijos: subtilus natūralumas ir ryškios lūpos Pataria vizažo meistrė Gritė Maruškevičiūtė 2015.04.27 15:00 „Šiais metais pagaliau sugrįžta subtilus natūralumas. „Nude“ atspalviai tampa ne tik nuotakų, bet ir kasdienio makiažo pasirinkimu. Subtilumas „pajaunina“ elegantiško amžiaus moteris, o jaunos merginos, neapsunkindamos savo veido, atrodo kur kas gaiviau ir švelniau“, – naujienų portalui TV3.lt sakė „SLA Academy“ ...
    K. Middleton (nuotr. SCANPIX)
    Įdomybės, kurių nežinojote apie Kembridžo hercogienę Kate (2) 2015.04.27 11:09 Pasaulio žiniasklaida akylai stebi Šv. Marijos ligoninę Londone, kurioje bet kurią akimirką gali atsidurti antrojo vaikelio besilaukianti Kembridžo hercogienė Kate Middleton. Kokius įdomius gyvenimo faktus slepia žinomos moters biografija? Kate yra tokia kaip mes. Hercogienė mėgsta fotografuoti (ji buvo atsakinga už tėvų ...
    Gatvės mada
    Gatvės mada: ką vilki vilniečiai pasitikdami šiltąjį sezoną? 2015.04.27 10:35  Kalendorinio pavasario teliko vos daugiau nei mėnuo, tačiau orai šiltojo sezono pradžią ima skelbti tik dabar. Tad nenuostabu, jog Lietuvos gyventojai dar tik ruošiasi savo spintose vykdyti pavasarišką reviziją ir šiltus drabužius nustumti į lentynų gilumą.
    Klausk patarimo! Atsako stiliusos.lt ir šukuosenų meistras
    Klausk patarimo! Atsako stiliusos.lt ir šukuosenų meistras 2015.04.27 17:51 Nežinote, kurį įvaizdį pasirinkti ruošiantis į pasimatymą? O gal norite išsiaiškinti, kokia suknele puoštis einant į abiturientų išleistuvių šventę? Turite klausimų apie šukuosenų tendencijas ar plaukų priežiūrą? „Įvaizdžio ekspertai“ pasirengę atsakyti į visus TV3.lt skaitytojams rūpimus klausimus! Agnė Jagelavičiūtė ir ...
    Šeima (nuotr. pagalbaseimai.lt)
    Kaip tapimas tėvais gali paveikti poros santykius 2015.04.27 16:24 Kūdikio gimimas dažniausiai yra vienas iš labiausiai laukiamų ir atnešančių džiaugsmą įvykių šeimos gyvenime. Kartu tai yra vienas iš labiausiai visą šeimos gyvenimą pakeičiančių įvykių. Neretai laukdami kūdikio tėvai skaito įvairias knygas, lankosi kursuose, seminaruose, mokymuose, kitaip sakant, mokosi, kaip prižiūrėti ...
    D. Meiželytė (A. Barzdžio nuotr.)
    Donalda Meiželytė: esu ir galiu būti tobula meilužė 2015.04.27 15:50 Buvusi Seimo narė bei pramogų pasaulio atstovė Donalda Meiželytė kalbėdama su žurnalistais sakė save laikanti tobula meiluže. „Ilgus metus buvau laisva, vieniša, patikėkite manini, nematau jokios tragedijos susitikti su žmogumi, kad pasimylėčiau ir praleisčiau puikiai savo laiką. Nematau jokios problemos, nes mes gyvename ...
    Emma (Exit nuotr.)
    Garsiausia didžėja Lietuvoje Emma tęsia kovą dėl 100 000 eurų vertės kontrakto 2015.04.27 15:44 Šokių muzikos padangę sudrebino puikios naujienos. Žinomiausia iš šalies didžėjų moterų „Power Hit Radio“ laidų vedėja Emma tapo viena iš 5 geriausių plokštelių sukėjų Baltijos šalyse. Pasauliniame didžėjų konkurse „burn Residency“ dalyvaujanti mergina pateko į tolesnį konkurso etapą tęsti kovą dėl 100 000 eurų vertės ...
    Alkoholis (nuotr. SCANPIX)
    Girtos nesėkmės: kaip vaizdelis atrodo iš šono 2015.04.27 15:09 Na, ir kaip jums praėjo savaitgalis? Ar vartojote alkoholį? Išgėrus visi jaučiasi linksmi, įdomūs ir visagaliai, tačiau kūnas retai būna pavaldus žmogui, todėl kartais tiesiog nutinka taip, kaip parodyta žemiau pateiktame video.
    R. Witherspoon ir S. Vergara (nuotr. Instagram)
    Gražuolės Sofia Vergara ir Reese Witherspoon – karščiausia „Instagram“ porelė 2015.04.27 14:55 Naujoje veiksmo komedijoje „Karštos gaudynės“ (angl. „Hot Pursuit“) nusifilmavusios aktorės Sofia Vergara ir Reese Witherspoon, panašu, užmezgė tvirtą draugystę už filmavimo aikštelės ribų. Abiejų moterų „Instagram“ paskyros tiesiog mirgėte mirga nuo šmaikščių ir gundančių jųdviejų nuotraukų, kurias neseniai papildė ir ...
    Alkoholis (nuotr. SCANPIX)
    Nepilnamečių eksperimentas sukėlė sumaištį Seime 2015.04.27 14:12 Pirmadienį paviešintas eksperimentas, kurio metu nepilnamečiui degalinėse pavyko įsigyti alkoholio, sukėlė audringą visuomenės ir politikų reakciją. Kai kurie Seimo nariai, anksčiau raginę atidėti draudimą šiose vietose prekiauti svaigalais, apsigalvojo. Tačiau tarp politikų ir verslininkų netrūksta manančiųjų, kad ...
    E.G.O  (D. Tarėlos nuotr.)
    Grupės E.G.O lyderis Karolis Šliažas: kažkada pavydėjau Raigardui Tautkui 2015.04.27 13:40 „Chorų karuose“ renkasi tik geriausi! Tai pateisino ir puikūs choristų pasirodymai, ir provokuojantys komisijos narių iššūkiai, ir netikėtai scenoje išdygę grupės E.G.O. vokalistai. Karolis Šliažas, Mantas Sakalauskas, Mažvydas Raudonis bei Povilas Žilionis į grupę susibūrė praėjusių metų televizijos projekto ...
    E. Stone (nuotr. SCANPIX)
    3 garsenybių pamėgti plaukų atspalviai šiam pavasariui 2015.04.27 13:00 Norite pakeisti įvaizdį ir ieškote įkvėpimo? Jums patinka natūralios, peroksidu nepersotintos spalvos? Negaiškite laiko ir pažvelkite į šias fotografijas. Šiltąjį sezoną siūlome rinktis iš trijų skirtingų plaukų atspalvių – vario raudonos, sodriai tamsios ar šviesios karamelinės. Būtent šių atspalvių ambasadorėmis tapo ...
    Agnė Jagelavičiūtė
    Stiliaus policininkė Agnė Jagelavičiūtė: įžymybės pačios prašosi komentarų 2015.04.27 12:15  „Įžymybėms svarbiausia – pasipuošti, nusifotografuoti prie sienelės ir tai, kad apie jas šnekėtų. Na, tai negalima tikėtis, kad apie šiuos žmones kalbėtis tik gerai”, – su šypsena sako TV3.lt projekto „Įvaizdžio ekspertai” vedlė, stilistė ir Stiliusos.lt projekto kūrėja Agnė ...
    Kristina ir Kevinas Denisai (nuotr. facebook.com)
    Jaunavedžių fotosesijoje pozavo ir vaiduoklis 2015.04.27 12:14 Kristina ir Kevinas Denisai susituokė visai neseniai ir labai nustebo peržiūrėję savo vestuvių nuotraukas. Patalpinus nuotrauką socialiniame tinkle „Faceboook“ vienas iš poros draugų pastebėjo ir trečią nusifotografuoti panorusį objektą. Atrodo, jog tarpų yra įsiterpęs kažkoks negražus veidas. Norėdami išgirsti ir kitų ...
    K. Kazakevičius (dešinėje)
    Mirė grupės „Broliai Aliukai“ narys 2015.04.27 12:13 Naujienų portalo TV3.lt žiniomis, pirmadienio rytą mirė praeityje populiarios grupės „Broliai Aliukai“ narys Kęstutis Kazakevičius. Ligoninėje 59-erių vyriškiui sustojo širdis. Populiari grupė „Broliai Aliukai“ buvo įkurta 1981 metais, Kaune. Grupę sudarė du nariai – Kęstutis Kazakevičius ir Evaldas Melnikas. Po ...
    Yuanas (Changsta TV)
    „Kazanovą“ iš Kinijos ligoninėje aplankė viena apie kitą nežinojusių 17 merginų 2015.04.27 12:01 Kinas vardu Yuan buvo „pagautas“ po to, kai netyčia po avarijos papuolė į ligoninę. Sužinojusios apie nelaimę į gydymo įstaigą sugužėjo net 17 merginų. Paaiškėjo, jog ilgiausiai šis draugavo su viena iš jų – net 9 metus, su kitomis susitikinėjo po keletą metų ar mėnesių.
    Pirmadienis, 2015 m. balandžio 27 d.
    Alytus
    +19
    3.1 m/s
    Kaunas
    +21
    3.6 m/s
    Vilnius
    +21
    4.0 m/s
    Panevėžys
    +19
    6.7 m/s
    Klaipėda
    +18
    4.0 m/s
    Šiauliai
    +19
    6.7 m/s
    Utena
    +21
    4.0 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +21
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +21