Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

     Dėl vėžiu sergančių vaikų ilgus plaukus nusikirpsianti Gabija: tokių emocijų tu niekur negausi( nuotr. Fotopastelė) (nuotr. Organizatorių)
    Dėl vėžiu sergančių vaikų ilgus plaukus paaukosianti Gabija: tokių emocijų tu niekur negausi IŠSKIRTINIS INTERVIU(2) 2015.08.29 14:11 Baimė. Liūdesys. Skausmas. Taip dažnas mūsų įsivaizduoja onkologinėmis ligomis sergančių žmonių kasdienybę. „Aš ir taip maniau, bet mane pasitiko džiaugsmas, juokas, noras gyventi“, – atsikerta nuo šios vasaros pradžios Kauno klinikose sergančius ir besigydančius vaikus lankanti Gabija Jakavickienė.
    Raimonda Masiulytė Ramchurn (nuotr. fotobankas.lt)
    Kardinaliai pasikeitusi Raimonda Masiulytė- Ramchurn tapo modeliu GALERIJA 2015.08.29 19:34 Vos ne prieš dešimtmetį legendiniame TV3 televizijos realybės šou „Dangus“ išgarsėjusi Raimonda Masiulytė- Ramchurn stebina neįtikėtinomis gyvenimo permainomis: ji persikelė gyventi į Airiją, Dubliną, ištekėjo, atsikratė atsikratė 30 kg ir tapo modeliu.
    Jasonas Stathamas ir Rosie Huntington-Whiteley (nuotr. Vida Press)
    Garsenybių porelės, kurios nesigėdija juos skiriančių metelių 2015.08.29 16:09 Nėra paslaptis, jog šalia sėkmingų ir turtingų vyrų atsiradusias jaunesnes mylimąsias komentatoriai palydi ne itin maloniais šūksniais. Vis dėlto prie šių, nors ir didelio amžiaus skirtumą turinčių, porų negalėsite prikibti, nes šios moterys taip pat labai sėkmingos. Zacas Efronas ir Michelle Rodriguez Nors Zacas Efronas ...
    Courtney Love (nuotr. Startraks Photo)
    Siaubingi bosai: neįsivaizduojate, ką teko iškęsti šių garsenybių asistentams 2015.08.29 15:14 Dažnas svajoja būti žvaigždės asistentu, nes toks darbas suteikia norimą žinomumą, prabangą, galimybę lankytis garsenybių kupinuose vakarėliuose. Vis dėlto visa tai tinka, jeigu jūs dirbate nekaprizingos ir keistų įpročių neturinčių žvaigždžių pagalbininkais, nes net neįsivaizduojate, kokį košmarą teko patirti dirbantiems ...
     Tai, ką turi žinoti kiekviena stileiva: 20 idealių drabužių ir spalvų derinių (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Tai, ką turi žinoti kiekviena stileiva: 20 idealių drabužių ir spalvų derinių 2015.08.29 13:00 Tinkamas spalvų suderinimas – esminis sėkmingo drabužių komplekto derinys. Jei kai kurios moterys tokiems dalykams turi puikią uoslę, kitoms pristatome idealią „špargalkę“. Ji ne tik padės atsikratyti prie kitų spintoje esančių niekučių netinkančių drabužių, bet ir nušluostyti nosį kolegėms. Šie socialiniame tinkle ...
    Tada ir dabar: išvyskite, kaip pasikeitė kultinio serialo „Laukinukė“ aktoriai (nuotr. Vida Press)
    Tada ir dabar: išvyskite, kaip pasikeitė kultinio serialo „Laukinukė“ aktoriai (1) 2015.08.29 10:27 „Laukinukė“ arba „Gata Salvaje“ sugrįžta! Jau dabar galite šį mylimą serialą žiūrėti darbo dienomis 19.00 val. TV8 televizijos eteryje, todėl tv3.lt naujienų ir pramogų portalas kviečia susipažinti, kaip legendinio serialo aktoriai atrodo dabar. Kultinis TV3 televizijos serialas kurtas ir transliuotas Venesueloje, tačiau ...
    Humoro ginklu besišvaistanti interneto sensacija Aivaras: kitokie žmonės yra patys gražiausi (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Humoro ginklu besišvaistanti interneto sensacija Aivaras: kitokie žmonės yra patys gražiausi IŠSKIRTINIS INTERVIU(2) 2015.08.29 09:00 Vieni jį myli, kiti – nekenčia. Vis dėlto apie pastaruosius žinome tik todėl, jog jie visą tulžį išrėkia komentaruose. Juos nauja šalies interneto „sensacija“ Aivaras Vilutis skaito, tačiau tik tam, kad tarp jų atrastų jį tobulėti skatinantį žodį. Niekada apie jį negirdėjote? Jis – juokingų, pamokančių, ironiškų vaizdo ...
    Dismalandas (nuotr. Vida Press)
    Nesugaunamasis menininkas Banksy atidarė makabrišką Disneilendo parodiją 2015.08.29 18:38 Slapusis britas grafitininkas Banksy atskleidė savo naujausią projektą – pajūrio pramogų parko distopinę Disneilando parodiją „Dismaland“, kurioje galima apsilankyti apgriuvusioje pilyje, pamatyti žuvusią Pelenę ir giltinę elektriniame automobiliuke. Lankytojai gali plukdyti baseine žaislinius laivelius tarp žaislinių ...
    Celine Dion (nuotr. Vida Press)
    Dainininkė Celine Dion grįžo į sceną po metų pertraukos 2015.08.29 15:27  Kanadietė dainininkė Celine Dion paskelbė „naują pradžią“, grįždama į sceną po metų pertraukos, kai turėjo susilaikyti nuo pasirodymų, nes rūpinosi savo sergančiu vyru Rene Angelilu. Hitu tapusios dainos „My Heart Will Go On“ atlikėja sustabdė savo muzikinę karjerą pernai rugpjūtį, kad galėtų prižiūrėti savo buvusį ...
    Šeima (nuotr. Fotolia.com)
    7 knygos, kurias verta skaityti visiems, gyvenantiems su vaikais 2015.08.29 15:20 Kai galvojame apie vaikų auklėjimą, labiausiai tikimės veikiančių receptų knygų, kuriuos galėtumėme taikyti vaikams. Jau seniai išmintingi žmonės sakydavo – jei nori išauklėti vaikus, auklėk pats save. Siūlau jums tokias knygas, kurios ne tik skatina atsisukti į save, žvilgtelėti į savo vidų, bet ir peržiūrėti santykius ...
    Šukuosenos (nuotr. tv3.lt fotomontažas)
    Stilius pagal garsenybes: madingiausios šukuosenos rudeniui 2015.08.29 14:15 Jei jūsų plaukai iš prigimties banguojasi – puiku, jei styro it stagarai – irgi gerai. Tiesą sakant, dabar puikus metas pailsinti pavargusius plaukus, palikti juos visiškai natūralioje būsenoje: nedžiovinti, netiesinti, nepurkšti laku ir nežaloti kitomis priemonėmis. Kur kas patraukliau atrodys nerūpestingai ...
      Ketvirtasis „Loftas Fest“ prasidėjo Viktoro Diawaros sulaikymu (nuotr E. Aleksandravičiūtė) (nuotr. TV3)
    Ketvirtasis „Loftas Fest“ prasidėjo Viktoro Diawaros sulaikymu ĮSPŪDINGA GALERIJA 2015.08.29 13:30 Ketvirtus metus vykstantis miesto festivalis urbanistiniame menų fabriko kieme ir loftuose startavo audringiau nei buvo žadėta. Muzikinių atradimų pilna programa penktadienį melomanams įteikė pirmąją puikių pasaulio ir šalies atlikėjų pasirodymų puokštę. Keturios scenos, išskirtinė programa tikrai pritraukė gausų būrį ...
    Sandra Bullock (nuotr. SCANPIX)
    Atskleista aktorės Sandros Bullock naujojo vaikino tapatybė 2015.08.29 11:02 Holivudo aktorės Sandros Bullock naujasis širdies draugas yra fotografas, paskelbė žiniasklaida. Aktorė neseniai dalyvavo savo kolegų Jennifer Aniston and Justino Theroux slaptose vestuvėse, o dabar daugelyje pranešimų nurodoma, kad jis yra fotografas Bryanas Randallas . Šito vyro tapatybė išaiškėjo ketvirtadienio ...
    Pirmadienio rytas (nuotr. Fotolia.com)
    Aktualus šeštadienio horoskopas: ko šiandien tikėtis iš artimųjų? 2015.08.29 10:05 Rugpjūčio 29 d. horoskopas 12 zodiako ženklų Avinas. Šiandien galite nuveikti gerų darbų. Tikriausiai draugų ar pažįstamų dėka pavyks gauti reikalingą prekę, paskolą ar informaciją. Jei tvarkote verslo reikalus, tai susidursite su naujovėmis ir neišvengiamomis išlaidomis. Tauras. Sugebėsite kūrybiškai ir ...
    Gotai rūko (nuotr. blogspot.com)
    Jaunieji gotai – ant depresijos slenksčio 2015.08.29 10:00 Tyrimai rodo, kad jauni žmonės, kurie priskiria save gotų subkultūrai, gali būti labiau linkę į depresiją ir savęs žalojimą, rašo svetainė bbc.com. Tyrėjai, kurių darbas publikuojamas žurnale „Lancet Psychiatry“, negali visiškai paaiškinti šio ryšio, tačiau teigia, kad gotų polinkis atskirti save nuo visuomenės gali tam ...
     Vaizdo įrašas: apvalučio meškėno maudynės – neapsakomas stresas jo broliui (nuotr. YouTube)
    Vaizdo įrašas: apvalučio meškėno maudynės – neapsakomas stresas jo broliui 2015.08.29 09:38 Kai esi apvalutis meškėnas, maudynės gali būti tikrai daug streso kelianti veikla. Vis dėlto meškėnas Waylonas tikrai neleis, kad kas nors nutiktų jo broliui Willie‘ui. Vaizdo įraše, kuris socialiniame tinkle „Youtube“ labai greitai surinko šimtus peržiūrų, užfiksuoti meškėnai leidžia laiką prie baseino. Nors ...
    Beyonce (nuotr. SCANPIX)
    10 įkvepiančių scenos karalienės Beyonce frazių 2015.08.28 22:32 Scenos karalienė Beyonce daugeliui yra mūza, įkvėpimo šaltinis. Atrinkome dešimt įsimintiniausių kada nors ištartų šios atlikėjos frazių.  Kai įsimyli save tokį, koks esi, kai supranti, kam iš tiesų rūpi ir kai imi mokytis iš savo klaidų, tuomet žmonių, kurie tavęs nepažįsta, nuomonė tampa nebesvarbi. Manau, kad ...
    Cal Davenport  (nuotr. Instagram)
    Šiurpu: negyvėlius tyrinėjanti Cal Davenport po darbo virsta zombe (1) 2015.08.28 21:01 Kol įprastą darbadienį su kavos puodeliu leidžiate prie kompiuterio, iš Anglijos, Manchesterio kilusi Cal Davenport čiupinėja negyvėlius. Moteris neslepia, darbas laboratorijoje jai sukelia streso. Tačiau, kaip sako, kuo sergi, tuo ir gydykis. 34-erių Cal po darbo pati virsta zombe: velkasi baltą laboratorijos darbuotojos ...
    Kristina Bazan (nuotr. Instagram)
    Mados pasaulio pažiba Kristina Bazan: stilingiausi tinklaraštininkės aprangos deriniai 2015.08.28 20:31 Kristina Bazan – naujas, tačiau gerai žinomas vardas mados industrijoje. Du milijonai sekėjų „Instagram“ tinkle, 1,7 milijono „Facebook“ gerbėjų ir tiek pat lankytojų, skaitančių merginos pildomą mados tinklaraštį „Kayture“. Kristina šiuo metu dirba su prestižiniais mados namais – „Givenchy“, „Louis Vuitton“, „Yves Saint ...
    Martyno Levickio ir Jurgio Didžiulio koncertas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Lietus neataušino karštų Lotynų Amerikos ritmų: nuotraukos iš Martyno Levickio ir Jurgio Didžiulio koncerto 2015.08.28 20:23 Savaitgalį muzikos mylėtojai pradėjo garsaus akordeonisto TV3 televizijos projekto „Lietuvos talentai“ nugalėtojo Martyno Levickio ir atlikėjo Jurgio Didžiulio koncerte. Netikėtas duetas pasirodymą surengė sostinės paveikslų galerijos kieme. Programoje „Pasiklydę Lotynų kvartale“ dalyvavo iš Anglijos kilusi vokalistė ir ...

    Šeštadienis, 2015 m. rugpjūčio 29 d.
    Alytus
    +17
    -
    Kaunas
    +20
    -
    Vilnius
    +19
    -
    Panevėžys
    +19
    -
    Klaipėda
    +19
    -
    Šiauliai
    +19
    -
    Utena
    +19
    -

    Vilnius

    Giedra
    +19
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +19