Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Gairės: 
Parašyk komentarą
    Skaityti komentarus (13)
    Komentuoti

    Pramogos

    „Naujos pupytės“
    Oksana Pikul-Jasaitienė grįžta į „Naujas pupytes“ – grupę palieka viena narė 2016.05.26 17:43 Jau dešimtmetį egzistuojanti grupė „Naujos pupytės“ – atsinaujina: merginų grupės lyderė Oksana-Pikul-Jasaitienė grįžta į sceną. Tuo tarpu netrukus kūdikio susilauksianti Vita Jakutienė gerbėjų liūdesiui – palieka kolektyvą. „Aš tikėjausi, kad tyliai grįšiu ir vėl įnersiu į savo mėgstamą veiklą. Tačiau, panašu, kad taip ...
    Renginio akimirka (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Britai Vilniuje pademonstravo 2016-aisiais madingiausias plaukų spalvas ir kirpimus 2016.05.26 17:30 Mūsų darbo tikslas – padaryti žmones laimingus, - teigia grožio pasaulyje gerai žinomos Allilon kompanijos įkūrėjai Johnny Othona ir Pedro Inchenko. Demonstruodami savo meistriškumą, Vilniuje jie pristatė madingiausias šių metų plaukų spalvas ir įspūdingus kirpimus. Johnny ir Pedro neslepia, jog Anglijoje natūralių plaukų ...
    Beyonce, Jay Z (nuotr. Vida Press)
    Šios nuotraukos paneigė gandus apie Beyonce ir Jay-Z skyrybas 2016.05.26 16:37 Beyonce praėjusį mėnesį pribloškė gerbėjus specialia jos slapto vizualinio albumo peržiūra per HBO, kurios metu, kaip atrodė, daug dėmesio buvo skirta jos vyro ištikimybės per aštuonerius bendro gyvenimo metus klausimui. Per tą 60 minučių trukmės filmą dainininkė pakvietė žiūrovus į išdavystės ir susitaikymo kelionę, kuri ...
    Interneto sensacija: sužinokite, kodėl žmonės fotografuoja akinius (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Metų pokštas: ant žemės palikti akiniai tapo interneto sensacija (1) 2016.05.26 15:52 Keli paaugliai San Franciske sukėlė tikrai komišką situaciją, o tereikėjo visai nedaug. Vietiniame muziejuje šmaikštaujantys jaunuoliai ant žemės paliko akinius, o nesupratę lankytojai ne tik įdėmiai analizavo eksponatą, bet ir jį fotografavo. Nesusipratusius žmones užfiksavo pokšto autoriai, o paviešintos nuotraukos ...
     Dj Sezzy su žmona (nuotr. Organizatorių)
    Reperis Sezzy apie skyrybas su žmona: aš tikrai nenoriu to komentuoti 2016.05.26 15:16 Pranešama, jog žinomas šalies reperis ir didžėjus Sezeris Saylikas, kuris geriau pramogų pasaulyje žinomas Sezzy vardu, skiriasi su žmona Agne. tv3.lt naujienų portalui susisiekus su atlikėju, turkų kilmės vyras nenoriai kalbėjo apie šią situaciją: „Aš tikrai nenoriu to komentuoti. Ačiū už supratingumą“, - nedaugžodžiavo ...

    Naujausios TV3 Žinios

    Tikkurila namai


    Studijuok 2016
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Ketvirtadienis, 2016 m. gegužės 26 d.
    Alytus
    +8
    2.2 m/s
    Kaunas
    +8
    2.2 m/s
    Vilnius
    +9
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +8
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +6
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +6
    2.2 m/s
    Utena
    +9
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Partly cloudy
    +9
    weather value Partly cloudy
    Toks jausmas lyg būtų +9

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Ketvirtadienis, 2016 m. gegužės 26 d.
    Alytus
    +8
    2.2 m/s
    Kaunas
    +8
    2.2 m/s
    Vilnius
    +9
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +8
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +6
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +6
    2.2 m/s
    Utena
    +9
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Partly cloudy
    +9
    weather value Partly cloudy
    Toks jausmas lyg būtų +9
    Į viršų