Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Gairės: 
Parašyk komentarą
    Skaityti komentarus (13)
    Komentuoti

    Pramogos

    Katy Perry (nuotr. Vida Press)
    Buvusiame vienuolyne įsikurti norinti Katy Perry kaunasi su vienuolėmis 2016.04.29 17:10 Dvi vienuolės, įsitraukusios į teisinį mūšį su Katy Perry dėl buvusio vienuolyno Los Andžele, teismui pateiktuose naujuose dokumentuose tvirtina, kad siekiant įtikinti teisėją uždegti žalią šviesą parduoti kompleksą popmuzikos žvaigždei buvo pasitelktas neteisingas Vatikano dekreto vertimas.
    Jessica Alba, Cashas Warrenas (nuotr. Instagram)
    Jessica Alba sulaukė gražaus gimtadienio pasveikinimo iš vyro (1) 2016.04.29 16:54 Cashas Warrenas gimtadienio proga gražiai pasveikino savo „mieląją meilę“ Jessicą Albą. Pora susituokė 2008-aisiais ir augina dvi dukteris, septynerių Honor ir ketverių Haven. Jessicai ketvirtadienį švenčiant 35-ąjį gimtadienį, Cashas per „Instagram“ paskelbė emocingas liaupses sutuoktinei. Šalia gražios nuotraukos, ...
    Jane Park su buvusiu vaikinu (nuotr. facebook.com)
    Laimėjusi milijoną apipylė vaikiną dovanomis, o šis sudaužė jai širdį 2016.04.29 16:49 Iš Edinburgo kilusi Jane Park Britanijoje žaibiškai išgarsėjo, kuomet būdama vos 17 metų loterijoje laimėjo milijoną svarų sterlingų. Dabar, sulaukusi 20 metų, ji atrodo kaip visai kitas žmogus. Mergina iki idealios būklės susitvarkė dantis, pasididino krūtis, prisipirko prabangių drabužių ir kitaip be saiko gražinosi. ...
    Megan Fox ir Brianas Austinas Greenas (nuotr. Vida Press)
    Tiesiog švyti: pilvuką pademonstravusi Megan Fox atskleidė džiugią naujieną 2016.04.29 16:07 Gražuolė aktorė Megan Fox (29) tiesiog švyti ir drąsiai demonstruoja augantį nėščiosios pilvuką. Vis dėlto garsi aktorė gali džiaugtis ne tik netrukus gimsiančiu mažyliu, bet ir teigiamais pokyčiais santykiuose. Prieš nėštumą su savo vyru Brianu Austinu Greenu (42) išsiskyrusi moteris, skelbiama, prakalbo apie ...
    Katažina Zvonkuvienė (nuotr. Fotodiena.lt)
    Škotijoje apsilankiusios Katažinos Zvonkuvienės laukė nemaloni staigmena (1) 2016.04.29 15:23 Rodos, be problemų apsieiti tiesiog neįmanoma. Prieš savaitę lietuvius pykdė šalčiai pavasarį, o saulei nušvitus išniro kita problema – aukštos prekių kainos prekybos centruose. Verslo, pramogų pasaulio elitas apie tai išsako nuomones socialinėje erdvėje ir kviečia prisijungti prie akcijos „Tris dienas neikime į ...




    Penktadienis, 2016 m. balandžio 29 d.
    Alytus
    +1
    -
    Kaunas
    +1
    -
    Vilnius
    +2
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +1
    -
    Klaipėda
    +1
    -
    Šiauliai
    0
    -
    Utena
    +1
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Periods of light rain early
    +2
    weather value Periods of light rain early
    Toks jausmas lyg būtų +2

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1
    • Remejas1-apacia
    LKL
    A-lyga

    Penktadienis, 2016 m. balandžio 29 d.
    Alytus
    +1
    -
    Kaunas
    +1
    -
    Vilnius
    +2
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +1
    -
    Klaipėda
    +1
    -
    Šiauliai
    0
    -
    Utena
    +1
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Periods of light rain early
    +2
    weather value Periods of light rain early
    Toks jausmas lyg būtų +2