Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Gairės: 
Parašyk komentarą
    Skaityti komentarus (13)
    Komentuoti

    Pramogos

    Adele (nuotr. Vida Press)
    Namų kolekciją Adele papildė dar vienu prabangiu būstu 2016.05.30 17:16 Britų dainininkė ir dainų kūrėja Adele įsigijo namą šalia savo bičiulės Jennifer Lawrence aptvertoje saugomoje gyvenvietėje Beverli Hilse, praneša svetainė TMZ.com. Šį 9,5 mln. JAV dolerių (8,5 mln. eurų) kainuojantį būstą vienoje prabangiausių Los Andželo vietų britų atlikėja nusipirko prieš mėnesį, rašo TMZ.com. ...
    Martynas Tyla, Arvydas Martinėnas, Deivydas Zvonkus (nuotr. tv3.lt fotomontažas)
    Trys Lietuvos prodiuseriai atskleidė, kaip atsirenka būsimas žvaigždes Išskirtiniai interviu 2016.05.30 16:00 Dar prieš dešimt metų melomanų pašnekiuose itin dažnai skambėdavo piktos pastabos apie neišlavintus Lietuvos atlikėjų vokalus ir visiškai nelogiškus dainų tekstus.   Ne paslaptis, kad dar ankstesnės kartos muzikantai neatsispirdavo garsioms rusiškoms ar angliškoms dainoms sukurti lietuviškus tekstus, tokiu būdu ...
    Ineta Stasiulytė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Emigrantę suvaidinusi Ineta Stasiulytė: džiaugiuosi, kad gyvenu Lietuvoje 2016.05.30 14:23 Kiekvieną pirmadienį humorui neabejingų lietuvių namuose karaliauja aktualijų serialas „Apie mus ir Kazlauskus“. Populiariausias lietuviškas televizijos serialas vasarą pasitinka atsinaujinęs. Į aktorių gretas jungiasi vis daugiau ryškiausių Lietuvos teatro, kino, televizijos žvaigždžių. Aktualijų serialą kuriančios ...
    Egidijus Dragūnas ir Eleonora Sebrova (nuotr. Instagram)
    Auksinis Egidijaus Dragūno savaitgalis: „Formulės-1“ lenktynės ir Eleonoros draugija 2016.05.30 14:05 Kol Lietuvoje šį savaitgalį siautė karščio bangos, atlikėjai Egidijus Dragūnas-SEL ir Eleonora Sebrova viešėjo Monake. Ko gero, niekas nepaneigs, kad tokio savaitgalio galėtų pavydėti daugelis – prabangios vakarienės, šampanas, „Formulė-1“ lenktynės ir mylimosios draugija. Scenos žvaigždė kelionės akimirkomis su ...
    Ineta Stasiulytė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Parodijų šou lyderė Ineta Stasiulytė: už kitą aš negaliu būti geresnė, tik už pačią save 2016.05.30 13:44 TV3 televizijos žiūrovai bei naujienų ir pramogų portalo tv3.lt lankytojai visą mėnesį rinko geriausią laidos „Pakartok!” personažą. Balsavusiųjų nuomone, geriausiu personažu tapo „TV Pagalba“ žurnalistė Gerda Stiklickienė, kurią įkūnijo aktorė Ineta Stasiulytė. Balsavimo metu aršiausia kova vyko tarp Gerdos ...

    Naujausios TV3 Žinios

    Tikkurila namai


    Studijuok 2016
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Pirmadienis, 2016 m. gegužės 30 d.
    Alytus
    +27
    4.5 m/s
    Kaunas
    +27
    2.2 m/s
    Vilnius
    +28
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +27
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +27
    4.5 m/s
    Šiauliai
    +27
    4.5 m/s
    Utena
    +16
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Times of sun and clouds
    +28
    weather value Times of sun and clouds
    Toks jausmas lyg būtų +16

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Pirmadienis, 2016 m. gegužės 30 d.
    Alytus
    +27
    4.5 m/s
    Kaunas
    +27
    2.2 m/s
    Vilnius
    +28
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +27
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +27
    4.5 m/s
    Šiauliai
    +27
    4.5 m/s
    Utena
    +16
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Times of sun and clouds
    +28
    weather value Times of sun and clouds
    Toks jausmas lyg būtų +16
    Į viršų