Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    „Eurovizijos“ šienapjūtė: išrink verčiausią pasilikti nacionaliniame konkurse! (nuotr. Fotodiena.lt)
    „Eurovizijos“ šienapjūtė: tarp trijų iškritusių – gražuolė Eglė Jakštytė 2016.02.13 21:37 Šeštadienį „Eurovizijos“ nacionalinėje atrankoje laukė audringa kova: iš aštuonių dalyvių, į konkursą atėjusių su savo dainomis, net trys iškeliavo namo. Iš atrankų turėjo pasitraukti Petunija, Ištvanas Kvikas su Ellada ir dainininkė Eglė Jakštytė.  Šį kartą ant keturių kėdžių susėdo muzikos apžvalgininkas Ramūnas ...
    Kipišas (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Netikėta žinia: mirė buvęs grupės „Kastaneda“ narys Kipišas 2016.02.13 22:50 Šeštadienio vakarą pramogų pasaulyje pradėjo sklisti kalbos apie buvusios grupės „Kastaneda“ nario Romano Neyelovo, dažnam geriau žinomo pseudonimo Kipišas, mirtį. Vėliau liūdnos žinios pasitvirtino, tačiau daug detalių nėra žinoma. Tik pranešama, kad dainininko kūnas rastas penktadienį, tačiau tiksli mirties priežastis ...
    Kevinas Sorbo (nuotr. Vida Press)
    „Heraklis“ žvaigždžių pokyčiai: vieno iš pagrindinių aktorių nebėra tarp gyvųjų 2016.02.13 17:51 Televizijos serialas apie galingiausią pasaulyje žmogų, kurio tėvas yra visagalis dievas Dzeusas, buvo toks populiarus, jog apie jį žinojo nuo mažiausių iki didžiausių. Šlovės tramplynu serialas „Heraklis. Legendinės kelionės“ tapo ir čia vaidinusiems aktoriams, kurie nuo jo pradžios – 1997-ųjų metų – smarkiai pasikeitė.
    Meilėje nėra taisyklių: „žmogus omaras“ savo vienintelę rado cirke  (nuotr. YouTube)
    Meilėje nėra taisyklių: „žmogus omaras“ savo vienintelę rado cirke 2016.02.13 14:27 Ji geriau žinoma kaip barzdotoji moteris, o jį žmonės dėl galūnių vadina „Žmogumi omaru“. Ir jie – pavyzdys, kad stiprioje ir gražioje meilė, kaip ir kare, taisyklių nėra. Jie, kaip ir kitos poros, dabar suka galvą, kaip atšvęsti romantiškiausią meilės dieną, tačiau ir patys pripažįsta, kad jų meilės istorija tikrai nėra ...
    Conner Rensch (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Įkvepianti pokyčių istorija, kuri nepalieka abejingų 2016.02.13 11:10 123 kilogramus svėrusi Conner Rensch atsikratė beveik pusės savo svorio – 60 kilogramų – ir dabar savo istorija įkvepia kitus nuo antsvorio kenkiančius žmones. Dabar fitneso modeliu dirbanti Conner papasakojo, kad dideliu svoriu skundėsi nuo mažens, tad teko kęsti klasiokų ir studentų patyčias. „Buvo minčių net apie ...





    • Foto konkursas
    • Apie ką svajoja "4 Roses"?



    • Iki renginio "Lietuvos Garbė 2016" liko
    • Nominuok žygdarbį čia



    • Foto konkursas!
    • #PhilipsAutoCurler
    Šeštadienis, 2016 m. vasario 13 d.
    Alytus
    +1
    4.5 m/s
    Kaunas
    +1
    4.5 m/s
    Vilnius
    0
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +1
    4.5 m/s
    Klaipėda
    +1
    -
    Šiauliai
    +1
    4.5 m/s
    Utena
    0
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Periods of snow
    0
    weather value Periods of snow
    Toks jausmas lyg būtų 0

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1
    • Remejas1-apacia
    Vytis
    Šeštadienis, 2016 m. vasario 13 d.
    Alytus
    +1
    4.5 m/s
    Kaunas
    +1
    4.5 m/s
    Vilnius
    0
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +1
    4.5 m/s
    Klaipėda
    +1
    -
    Šiauliai
    +1
    4.5 m/s
    Utena
    0
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Periods of snow
    0
    weather value Periods of snow
    Toks jausmas lyg būtų 0