Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Gairės: 
Parašyk komentarą
    Skaityti komentarus (13)
    Komentuoti

    Pramogos

    Fotografė įamžino moteris iš skirtingų pasaulio šalių (nuotr. facebook.com)
    Skirtingi grožio standartai: kokias istorijas slepia kitų tautų gražuolės? 2016.04.30 20:35 2013 metais 30-metė fotografė Mihaela Noroc nusprendė, kad nebenori dirbti pastovaus darbo Rumunijoje. Moteris metė darbą ir nusprendė keliauti po pasaulį. Žinoma, su tikslu. Fotografė keliavo po skirtingas pasaulio šalis fotografuodama moteris iš pačių egzotiškiausių pasaulio kampelių. Per šešerius metus jauna moteris ...
    100-metė Bo Gilbert tapo „Vogue“ modeliu (nuotr. VOGUE.COM)
    Stilius be amžiaus ribų: „Vogue“ modeliu tapo 100-metė 2016.04.30 18:05 Žurnalas „Vogue“, neretai vadinamas tiesiog mados biblija, šiemet švenčia 100 metų jubiliejų. Ir šią neeilinę sukaktį leidinys mini taip pat išskirtinai. Vienu iš žurnalo modelių tapo jo bendraamžė – 100 metų sulaukusi Bo Gilbert iš Birmingemo. Elegantiška ir pasitempusi žilaplaukė tikina kasdien avinti aukštakulnius ir ...
    Švedijos karaliaus Carlo Gustafo 70-ojo jubiliejaus šventė: mažoji Švedijos princesė Estelle (nuotr. SCANPIX)
    Per Švedijos karaliaus gimtadienį dėmesio centre atsidūrė keturmetė princesė 2016.04.30 17:28 Pasveikinti Švedijos karalių Carlą Gustafą 70-ojo gimtadinio proga atvyko būrys Europos kilmingųjų ir įtakingų politikų, bet šventės metu daugelio dėmesį labiausiai traukė keturmetė mergaitė. Per oficialią ceremoniją Stokholmo karališkuosiuose rūmuose savo senelį sveikino ir būsimoji sosto įpėdinė, vyresnioji princesės ...
    Emma Cosgrove ir Dionas Dunnas (nuotr. asm. archyvo)
    Paskutinis mirštančios paauglės noras – ištekėti už savo mylimojo Nepažįstamųjų gerumas išpildė svajonę 2016.04.30 16:31 Emma Cosgrove iš Čidlo miesto, Didžiosios Britanijos, pirmą kartą kaulų vėžio diagnozę išgirdo būdama vos 12-os metų. Nepaisant daugybės gydymo kursų ir ilgos kovos, šiemet liga sugrįžo jau 7-ą kartą ir gydytojams teko pripažinti, kad daugiau nieko padaryti nebegalima. Viltį praradusi 17-metė sudarė sąrašą, ką dar norėtų ...
    North West (nuotr. Vida Press)
    Pamatykite, kaip Kim Kardashian dukra North atrodys užaugusi 2016.04.30 16:30 Atradimai technologijų pasaulyje vis labiau stebina. Telefone turintys „Snapchat“ programėlę dabar gali pasinaudoti funkcija, tarpusavyje apkeičiančia dviejų šalia stovinčių žmonių veidus. Šios pramogos išmėginti nepraleido ir gausus būrys garsenybių. Tarp jų ir žymioji Kim Kardashian. Ši veidais susikeisti nutarė su savo ...




    Šeštadienis, 2016 m. balandžio 30 d.
    Alytus
    +7
    4.5 m/s
    Kaunas
    +7
    2.2 m/s
    Vilnius
    +7
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +6
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +4
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +4
    2.2 m/s
    Utena
    +7
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Cloudy with rain
    +7
    weather value Cloudy with rain
    Toks jausmas lyg būtų +7

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1
    • Remejas1-apacia
    LKL
    A-lyga

    Šeštadienis, 2016 m. balandžio 30 d.
    Alytus
    +7
    4.5 m/s
    Kaunas
    +7
    2.2 m/s
    Vilnius
    +7
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +6
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +4
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +4
    2.2 m/s
    Utena
    +7
    2.2 m/s

    Vilnius

    weather value Cloudy with rain
    +7
    weather value Cloudy with rain
    Toks jausmas lyg būtų +7