Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    North West Kardashian (nuotr. SCANPIX)
    Kim Kardashian dukra – ateities stiliaus ikona? 2015.04.24 20:00 Kim Kardashian ir reperis Kanye Westas dukros North susilaukė 2013 m. birželio 15 d. Už kelių mėnesių sulauksianti vos 2-jų metų, North West Kardashian jau turi garbės nešioti garsiausių dizainerių rūbus. Kur ją beatsivestų tėvai, mažylė atrodo nepriekaištingai.
    „Eurovizijos“ nugalėtoja Loreen surengė pirmąjį koncertą Lietuvoje (A. Aleksandravičiaus nuotr.)
    „Eurovizijos“ nugalėtoja Loreen surengė pirmąjį koncertą Lietuvoje 2015.04.24 21:52 „Žalgirio“ arenoje koncertą surengė 2012 metų „Eurovizijos“ nugalėtoja Loreen. 31-erių Lorina Zineb Nora Talavi išgarsėjo po pergalės tarptautiniame dainų konkurse, kuriame šventė pergalę su daina „Euphoria“. Emigrantų iš Maroko šeimoje Stokholme gimusi dainininkė europiečius sužavėjo ir tokiais kūriniais kaip „My ...
    G. Paltrow (nuotr. SCANPIX)
    5 keisčiausios teismo bylos, į kurias įtrauktos ir žvaigždės 2015.04.24 14:45 Laki gerbėjų fantazija į nepatogias situacijas kartais įstumia ir garsenybes. Pavyzdžiui, jos atsiduria teisiamųjų suole. Kviečiame prisiminti penkias keisčiausias teismo bylas, į kurias buvo įtraukti ir garsūs pramogų pasaulio atstovai. Mila Kunis Ukrainiečių kilmės aktorę Milą Kunis į teismą padavė atlikėja Kristina ...
    Kate Upton (nuotr. Instagram)
    Patrauklių formų paslaptys: kuo maitinasi Kate Upton? 2015.04.24 15:00 Kate Upton figūra – viena seksualiausių pasaulyje. Nors merginos kūnas nėra pats liekniausias, ji atstovauja modelių agentūrai (plius dydžio moterų), filmuojasi reklamose ir vaikšto podiumu garsiausių dizainerių kolekcijų pristatymuose. 22-jų supermodelis nešioja M (vidutinio) dydžio drabužius ir visai nesiekia ...
    Kadrai iš C. Wurst vaizdo klipo (nuotr. YouTube)
    Seksualus Conchitos Wurst muzikinis klipas kaitina gerbėjų aistras (3) 2015.04.24 12:52 2014 metų „Eurovizijos“ nugalėtoja Conchita Wurst savo gerbėjams pristatė naują dainą „You are unstoppable“. Vos tik pristatė ir iškart sukėlė tikrą diskusijų bangą, mat vaizdo klipe C. Wurst apsinuogina. Primename, kad praėjusių metų gegužę Danijoje vykusiame 59-jame „Eurovizijos“ konkurso finale pergalę iškovojo ...
    M. Linkytė (nuotr. Fotodiena.lt/Edvardo Blaževičiaus)
    Pirmasis Monikos Linkytės kartas: norisi kažką ir sau pasilikti 2015.04.24 12:04 TV3 redakcijoje lankėsi atlikėja, „Eurovizijos“ atstovė Monika Linkytė. „Kartais jaučiuosi pavargusi, tačiau grįžtu namo ir stengiuosi atsipalaiduoti, pažiūrėti gerą filmą“, – paklausta apie pasiruošimą konkursui žvaliai atsakė ankstyvą penktadienio rytą į svečius užsukusi Monika, sutikusi sudalyvauti mūsų iššūkyje ir ...
    Celine Dion, Jolanta Leonavičiūtė (nuotr. scanpix/instagram))
    Kai niekas nemato Jolanta Leonavičiūtė virsta Celine Dion (5) 2015.04.24 10:02 Modelis Jolanta Jolanta Leonavičiūtė mėgsta ne tik džiuginti gerbėjus savo tobulu kūnu, bet ir demonstruoti kitus talentus. Šį kartą mergina socialiniame tinkle parodė, kaip mėgdžioja garsią atlikėją Celine Dion. Kartą J. Leonavičiūtė jau buvo uždainavusi. Tuomet savo automobilyje ji traukė Taylor Swift dainą „Shake It ...
    Pamela Anderson (nuotr. SCANPIX)
    TOP 20: karštos gražuolės, suviliojusios daugiausiai sportininkų 2015.04.24 21:03 Sporto pasaulyje visuomet yra gražių moterų, laukiančių atletų. Kai kurios iš jų išteka, o kitos tiesiog mėgaujasi galimybe susitikinėti su sportininkais. „Rant Sport“ atrinko 20 karščiausių moterų, kurios susitikinėjo su daugiausia atletų.
    Stilingi šunys  (nuotr. YouTube)
    Taivane užgimė keista šunų šukuosenų mada 2015.04.24 18:46 Japonijoje užgimė nauja šukuosenų mada. Tik gražinasi ne žmonės, o šunys. Taivano gyventojai it pakvaišę savo šuniukus ėmė tempti į kirpyklas. Stilistai plaukuotiems, įvairių veislių šuniukams suteikia nematytą įvaizdį – kvadratinę arba apvalią šukuosenos formą.
    Pora (nuotr. SCANPIX)
    Dalykai, kurie slopina aistrą 2015.04.24 18:16 Gyvenimo būdas turi įtakos seksualiniam potraukiui. Nuovargis, stresas, kasdieninė rutina, netinkama mityba ir medikamentai sukelia mieguistumą bei apatiją, atbukina jausmus. Neįmanoma mėgautis seksu, kai jus kamuoja neigiamos emocijos, esate suirzę, vargina darbinės ar šeiminės problemos.  Ypač aistrą slopina: ...
    E. Hosk (nuotr. Instagram)
    Įspūdinga gražuolė iš Švedijos – naujasis „Victoria's Secret“ angelas Pikantiški kadrai 2015.04.24 17:30 Prekės ženklui „Victoria‘s Secret“ šie metai nėra iš lengvųjų. Jų „angelų“ gretas paliko modeliai Doutzen Kroes ir Karlie Kloss. Sklando gandai, kad „Victoria's Secret“ sparnai bus įteikti 26-erių metų gražuolei iš Švedijos Elsai Hosk. Agentūra IMG švedės profilyje paviešino informaciją, kad Elsa yra naujasis ...
    Eva Mendes (nuotr. SCANPIX)
    Sutapimai: populiariausios Holivudo žvaigždės šįmet pirmą kartą švęs motinos dieną 2015.04.24 17:00 Galbūt, tai sutapimas, tačiau per pastaruosius metus pirmagimių susilaukė didžioji dauguma Holivudo garsenybių. Pristatome 10 garsių mamyčių, kurios šiais metais motinos dieną švęs pirmąjį kartą.   Mila Kunis Mila Kunis ir Ashtonas Kucheris naujagimio sulaukė 2014 m. Spalio mėnesį. Dukrytę jiedu pavadino Wyatt. ...
    DJ Sezzy (nuotr. TV3)
    Sezzy atvėrė savo šeimos namų duris 2015.04.24 16:21 Temperamentingasis muzikantas Sezzy arba Sezeras Saylikas yra tikras gyvsidabris – jo pilna visur: neseniai šokinėjo nuo bokštų ir tramplinų TV3 projekte „Šuolis“, dalino interviu ne vienai televizijos laidai, kaip kviestinis svečias pasirodė projekte „Chorų karai“. Šiuo metu didžėjus kuria naują albumą. Daugelis mano, ...
    Moterys (nuotr. SCANPIX)
    Keturi istoriniai faktai apie seksą, kurie jus nustebins 2015.04.24 16:11 Istorija turtinga mitais. Bet ypač ilgai išlieka tie, kurie susiję su mūsų protėvių intymiąja gyvenimo puse. Pavyzdžiui... 1. Mitas apie Viktorijos epochos žmonių  santūrumą Apie griežtus Viktorijos epochos papročius galima išgirsti daugybę istorijų. Pavyzdžiui, apie tai, kad parodyti kulkšnį tais laikais moteriai ...
    „Chorų karai“ (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    „Chorų karų“ pusfinalyje – kova dėl bilieto į finalą su aistringais šokiais ir dainomis 2015.04.24 15:29 Didžiausio masto muzikiniame projekte „Chorų karai“ jau šį sekmadienį 19.30 val. virs ypatingos aistros dėl patekimo į finalą, mat tiesioginiame TV3 eteryje – projekto pusfinalis. Žiūrovų laukia ne tik dainų, bet ir šokių vakaras. Panevėžiečiai atsiduos flamenko ritmams, Jonavos komanda sužibės disko stiliumi, kauniečiai ...
    K. Jamesas (nuotr. „Acme Film“ arhyvo)
    Aktorius Kevinas Jamesas filmavimo metu pametė kelnes 2015.04.24 14:28 Tikras šeimos vyrukas, aktorius Kevinas Jamesas savo tėviškąją pusę su gera humoro doze pademonstruos Lietuvos kino teatrus jau pasiekusioje komedijoje „Prekybos centro kietuolis: Las Vegas“. Kino mėgėjams jau pažįstamą apsaugininką Polą Blartą įkūnijęs K.Jamesas šįsyk mėgins užkirsti kelią kazino aferai niekada ...
    Moteris (nuotr. SCANPIX)
    Kurie Zodiako ženklai yra seksualiausi ir aistringiausi 2015.04.24 14:08 Norite įžiebti mylimojo aistrą? Tikriausiai puikiai žinote, kaip tai padaryti. Tačiau, jeigu nesate tikra, tai galbūt kažkiek jums padės išrinktojo zodiako ženklas. Tegul jis būna jums puikiu sufleriu. Avinas Moteris. Greitai įsiaistrina, mėgsta glamones, švelnų masažą. Jas jaudina įkvepiantys, bet nebanalūs meilės ...
    N. Šiaudikytė (nuotr. Instagram)
    Neringos Šiaudikytės mylimasis užfiksuotas laižantis kitos merginos pilvą 2015.04.24 13:47 Pramogų pasaulio porų santykiai įvairius išbandymus turi atlaikyti nuolat – jų jausmus patikrina ir viešumas, ir nuolatinės gerbėjų atakos, o greitas gyvenimo tempas gali sukelti išties netikėtų situacijų. Į ypač pikantišką pateko ir grupės „Naujosios pupytės“ atlikėja Neringa Šiaudikytė bei jos mylimasis Tomas Uroška – ...
    „Freaks On Floor“ (V. Dranginio nuotr.)
    Grupė „Freaks On Floor“ pristato naująjį vaizdo klipą 2015.04.24 13:43 Prieš mėnesį gerbėjų vertinimui atidavę naują albumą „Life“, roko grupės „Freaks On Floor“ nariai sako, kad šįkart albumas kitoks. Jame persipina roko ir elektroninės muzikos variacijos, o dešimtyje dainų galima įžvelgti tikras jausmų ceremonijas. Žinomiausios televizijos internete TV3 Play laidoje „Muzikinis cechas“ ...
    Marijus Gutauskas (nuotr. tv3)
    Žinomas chirurgas užsikrėtė klastinga liga darbo metu? 2015.04.24 13:24 Medikai savo sveikata rizikuoja kiekvieną darbo dieną, tačiau daugelis pacientų net nesusimąsto, kokia didžiulė ta rizika. Savo istoriją pasakos bei įžvelgiamas gydymo įstaigų spragas nurodys laidos „Diagnozė: viltis“ žiūrovams rytoj, šeštadienį, 11.00 val. žinomas kraujagyslių chirurgas Marijus Gutauskas. Prieš ...
    Šeštadienis, 2015 m. balandžio 25 d.
    Alytus
    +7
    -
    Kaunas
    +4
    0.9 m/s
    Vilnius
    +5
    1.3 m/s
    Panevėžys
    +4
    3.6 m/s
    Klaipėda
    +6
    4.0 m/s
    Šiauliai
    +5
    3.1 m/s
    Utena
    +5
    1.3 m/s

    Vilnius

    Vietomis debesuota
    +5
    Vietomis debesuota
    Toks jausmas lyg būtų +5