Į klausimą atsako Lietuvos olimpinio sporto centro psichologė Aistė Žemaitytė
Turbūt nėra efektyvesnės už sportą mokymo priemonės, padedančios įveikti stresą. Be visuotinai žinomų būdų – sporto panaudojimo išsikrovimui po streso ar atsipalaidavimui po įtampos – yra dar du minėtini dalykai:
Į klausimą atsako Lietuvos olimpinio sporto centro psichologė Aistė Žemaitytė
